Jak walczyć z cellulitem? Specjaliści z kliniki w Katowicach radzą

Jeszcze niedawno walka z niedoskonałościami była nierówna. Obecnie nawet cellulit w zaawansowanym stadium nie stanowi przeszkody dla zabiegów z zakresu medycyny estetycznej i kosmetologii. Nie zastępują one naturalnych metod w postaci zdrowej diety i aktywności fizycznej, ale stanowią ich doskonałe wsparcie i uzupełnienie. Przekonaj się, jak walczyć z cellulitem, aby osiągnąć satysfakcjonujące rezultaty! 

W pierwszej kolejności poznaj przyczynę cellulitu

Jeśli chcesz wiedzieć, jak walczyć z cellulitem, przede wszystkim musisz się dowiedzieć, z czego wynika ten problem. Nie jesteś sama – cellulit to powszechna przypadłość, która dotyczy nawet ok. 80–90% kobiet na całym świecie. Również Panowie borykają się z nieestetyczną ,,pomarańczową skórką”. 

Na występowanie cellulitu duży wpływ mają czynniki genetyczne i zaburzenia hormonalne. Mowa głównie o predyspozycji do przybierania na wadze, dużej ilości wiotkiej tkanki, słabego krążenia krwi, czy wysokiej skłonności do powstawania zwłóknień tkanki podskórnej. Sam cellulit w istocie jest zmianą zwyrodnieniową tkanki podskórnej. Problem ten rozwija się w wyniku nieprawidłowej, nadmiernej kumulacji komórek tłuszczowych, które dodatkowo ulegają rozrostowi.

Rodzaje cellulitu dzieli się w zależności od jego przyczyn. Są to:

• Cellulit tłuszczowy – jest następstwem przerostu komórek tłuszczowych. Zwykle dotyczy osób z nadwagą.
• Cellulit wodny – wynika z zaburzeń funkcji układu limfatycznego i krwionośnego, przez które w przestrzeniach międzykomórkowych gromadzą się płyn i toksyny. Dotyczy zwłaszcza osób z niską aktywnością fizyczną, prowadzących siedzący tryb życia.
• Cellulit cyrkulacyjny – mieszana postać cellulitu zwykle dotyczy osób, u których cellulit tłuszczowy zaburza krążenie krwi i limfy, przyczyniając się tym samym do powstawania zastojów i obrzęków.

Zadbaj o zdrową dietę i nawadnianie organizmu

Nadmierne kilogramy w postaci odłożonej, zbędnej tkanki tłuszczowej, w dużej mierze przyczyniają się do powstawania cellulitu. U osób z nadwagą problem ten jest też znacznie bardziej widoczny. Ponadto nieodpowiednia dieta jest powodem odkładania się toksyn i oksydantów w organizmie, a te wpływają na zaburzenia funkcji komórek tłuszczowych. 

Chcesz walczyć z cellulitem? W takim razie postaw na zdrową, świeżą żywność. Jak najczęściej sięgaj po warzywa i owoce. Zrezygnuj natomiast ze słodyczy, pokarmów słonych i tłustych. Staraj się też jeść regularnie. Dzięki temu ustabilizujesz metabolizm i przyspieszysz spalanie tkanki tłuszczowej. 

Niezwykle ważne w procesie walki z cellulitem jest intensywne nawadnianie organizmu. Wypijaj więc kilka litrów wody mineralnej w ciągu dnia. Dzięki temu oczyścisz organizm z toksyn i ułatwisz eliminację komórek tłuszczowych. 

Walka z cellulitem a aktywność fizyczna

Siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej to jedne z głównych przyczyn powstawania cellulitu, nawet u osób szczupłych. Staraj się więc jak najwięcej ruszać. Nie musisz od razu decydować się na wymagające, intensywne ćwiczenia. 

Ogromnym wsparciem będzie joga, częste spacery, bieganie, jazda na rowerze, czy proste formy relaksacyjnych ćwiczeń. Jeśli to nie wystarczy, w zasięgu masz cały szereg zabiegów opierających się na naturalnej stymulacji organizmu do rozkładu i eliminacji tkanki tłuszczowej.  

Jak walczyć z cellulitem za pomocą zabiegów?

Doskonałym sprzymierzeńcem w walce z cellulitem są zabiegi estetyczne. Ich wybór warto pozostawić specjalistom. Pamiętaj, że wszystko zależy od przyczyn i stopnia zaawansowania ,,pomarańczowej skórki”. 

Cellulit w pierwszej i drugiej fazie nie jest jeszcze zbyt widoczny i zwykle nie powoduje dyskomfortu fizycznego czy dolegliwości bólowych. Wówczas świetnie sprawdzają się zabiegi, których działanie opiera się na poprawie mikrokrążenia i pracy układu limfatycznego. Są to m.in.:

• drenaż limfatyczny,
• Endermologia LPG Alliance,
• hydroterapia,
• krioterapia.

Przy zaawansowanym lub bardzo rozległym cellulicie można sięgać po metody, które są w stanie dotrzeć do głębszych tkanek i zadziałać z dużą mocą. Wśród nich dysponujemy np. metodą iniekcyjną, która polega na przezskórnym podaniu preparatu Alidya, czy też zabiegami z wykorzystaniem fali uderzeniowej (np. Storz Medical). 

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego, jak walczyć z cellulitem, aby osiągnąć spektakularne efekty? Zapraszamy na konsultację w Klinice Miracki w Katowicach lub Warszawie. Lekarz wyjaśni szczegóły dotyczące zabiegu, który będzie dla Ciebie najodpowiedniejszy. 

Zapraszamy też do naszych klinik w Łodzi i Krakowie.