Detoksykacja
Detoksykacja – charakterystyka
Przyczyną wielu dolegliwości, zaburzeń snu, nerwowości, zaparć, wzdęć i innych może być zanieczyszczenie organizmu szkodliwymi substancjami – toksynami. W celu oczyszczenia organizmu przeprowadza się tzw. detoksykację, detoks. Istnieje wiele sposobów na oczyszczenie organizmu i przywrócenie jego prawidłowego funkcjonowania.
Detoksykacja – metody
Metodami na oczyszczenie organizmu są: post jednodniowy, kuracja owocowo-warzywna, dieta, zioła i herbatki, głodówka, drenaż limfatyczny.
Detoksykacja – dla kogo
Pierwsze sygnały, że organizm należy oczyścić to: zaburzenia trawienia, ciągłe zmęczenie, złe samopoczucie, drażliwość, przybieranie na wadze, osłabione włosy, szara cera, łamliwe paznokcie.
Detoksykacja – drenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny to forma masażu, poprawiająca stan krążenia płynów w układzie limfatycznym. Masaż przeprowadzany jest wzdłuż naczyń limfatycznych lub w kierunku najbliżej położonych węzłów chłonnych. Czas trwania masażu jednego fragmentu ciała to zwykle 20 minut. Każdą z technik stosuje się 2-3 razy (przesuwanie, przepychanie, wyciskanie, głaskanie, ugniatanie). Zabieg jest komfortowy, a wręcz przyjemny dla pacjenta. Przeciwwskazania do wykonania masażu drenażu limfatycznego to: nowotwory, choroby skóry, niewydolność serca, otwarte rany, czynna gruźlica płuc, podwyższona temperatura ciała, zapalenie naczyń chłonnych.
Zabiegi drenażu:
