Jak szybko pozbyć się oponki z brzucha?

Utrata tkanki tłuszczowej z brzucha jest częstym celem estetycznym naszych Pacjentek. Niestety sama zmiana stylu życia zazwyczaj nie wystarcza, by cieszyć się szczupłą talią, dlatego zabiegi medycyny estetycznej są tak pożądane. Zależy Ci na tym, żeby szybko pozbyć się oponki z brzucha? Weź udział w Akcji Ciało 2022 organizowanej przez Klinikę Miracki. Podczas bezpłatnej konsultacji estetycznej nasi specjaliści doradzą Ci najlepszą terapię. Poniżej przedstawiamy tylko niektóre z wielu możliwości.

Dlaczego oponka na brzuchu jest oporna na odchudzanie?

Brzuch to miejsce, w którym u większości osób nadmiar tkanki tłuszczowej odkłada się w największym stopniu (w porównaniu do innych partii ciała). Główną przyczyną oponki na brzuchu jest niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej, ale tłuszcz na brzuchu gromadzi się również na skutek stresu czy zachwiania równowagi hormonalnej (np. pod wpływem menopauzy). Zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha przynosi korzyści zdrowotne, redukując objawy tzw. otyłości brzusznej, która przyczynia się do rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych, w tym cukrzycy typu 2. i chorób układu krążenia.

Liposukcja – szybki sposób na pozbycie się oponki z brzucha

Jeśli zależy Ci na szybkim pozbyciu się oponki z brzucha, to powinnaś przede wszystkim rozważyć liposukcję. Jest to zabieg chirurgiczny, jednak nie tak inwazyjny, jak jeszcze parę lat temu, dzięki zastosowaniu nowoczesnych technologii, takich jak rozbijanie tkanki tłuszczowej ultradźwiękami lub laserem. Wystarczy jeden zabieg, aby na zawsze pożegnać się z oponką na brzuchu. Efekty liposukcji są trwałe – usunięte komórki tłuszczowe już się nie zregenerują. Istotne jest jednak utrzymywanie aktywnego trybu życia, nawadnianie organizmu i zdrowe odżywianie, aby rezultaty utrzymywały się latami. W przeciwnym wypadku tkanka tłuszczowa może zacząć się gromadzić w innych miejscach, powodując dysproporcje ciała.

Nieinwazyjne zabiegi na oponkę na brzuchu

Alternatywą dla liposukcji są nieinwazyjne zabiegi modelowania sylwetki, takie jak:

• Endermologia –  popularny z zabiegów na oponkę na brzuchu. Polega na intensywnej stymulacji tkanek przy pomocy głowicy wyposażonej w rolkę i wytwarzającą podciśnienie. Skóra masowana jest w wielu kierunkach przez około 30 minut, co pobudza naturalny proces lipolizy (rozpuszczania tkanki tłuszczowej). Pod wpływem endermologii organizm sam zajmuje się usuwaniem komórek tłuszczowych za pośrednictwem układu limfatycznego.
• Zabieg urządzeniem ONDA – innowacyjna metoda redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu dzięki wykorzystaniu technologii mikrofal Coolwaves™. Urządzenie działa na głębokie warstwy skóry i tkanki podskórnej, uszkadzając komórki tłuszczowe i stymulując ich usuwanie z organizmu. Mikrofale wykazują wysokie powinowactwo do tkanki tłuszczowej, dzięki czemu nie uszkadzają powierzchniowych warstw skóry.
• Lifting HIFU, np. urządzeniem Ultraformer III, to jedna z nowoczesnych i spektakularnych metod wyszczuplania brzucha. Polega na zastosowaniu zogniskowanej fali ultradźwiękowej, która koncentruje się w głębokich warstwach skóry, tkance tłuszczowej i powięzi mięśniowej. HIFU dociera głęboko, nie naruszając w żaden sposób naskórka. Oprócz redukcji tkanki tłuszczowej pobudza syntezę kolagenu w skórze i poprawia jej napięcie.

Powyższe zabiegi można ze sobą łączyć dla uzyskania szybszych i bardziej wyraźnych efektów. Lekarz medycyny estetycznej lub kosmetolog ustala podczas konsultacji wstępnej plan leczenia, w którym ważna jest liczba zabiegów, a także częstotliwość i kolejność ich wykonywania.

Co jeszcze mogę zrobić, by pozbyć się oponki z brzucha?

Przede wszystkim zwiększ ogólną aktywność w ciągu dnia – rób przerwy na rozciągnięcie ciała w pracy, chodź po schodach, zamiast korzystać z windy, dużo spaceruj i wybieraj rower zamiast samochodu. Wprowadź regularne treningi dopasowane do Twoich możliwości – ćwiczenia mają sprawiać Ci przyjemność i wzmacniać kondycję, a nie wyczerpywać, w przeciwnym wypadku trudno będzie Ci zachować systematyczność. Szczególnie pomocny w spalaniu tkanki tłuszczowej i utrzymywaniu szczupłej sylwetki jest trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT), który łączy ćwiczenia aerobowe z okresami relaksu, np. 3-minutowy marsz przeplatany 30 sekundami szybkiego biegu.

W Klinice Miracki bardzo zależy nam, aby pomóc Ci w osiągnięciu Twojego celu do lata i na dłużej. Dlatego w ramach Akcji Ciało 2022 w Warszawie i Katowicach oferujemy skuteczne zabiegi modelowania sylwetki na atrakcyjnych warunkach. Szczegóły akcji znajdziesz tutaj: https://klinikamiracki.pl/akcja-cialo-2022/

Zapraszamy też do naszych klinik w Łodzi i Krakowie.