Drenaż (masaż) limfatyczny

Drenaż jest bardzo szerokim pojęciem stosowanym m.in. w medycynie estetycznej oraz ogólnej. W tym pierwszym znaczeniu, drenaż rozumie się jako masaż próżniowy, który ma na celu zniwelowanie dolegliwości zdrowotnych i estetycznych pacjenta. Podstawowym celem tej metody jest regulacja i usprawnienie przepływu limfy, czyli płynu tkankowego, który pełni funkcje ochronne i transportowe, a także odpowiada za odprowadzenie szkodliwych substancji poza organizm pacjenta. Taki zabieg, stosowany często w klinikach medycyny estetycznej, określa się mianem drenażu limfatycznego (lymphastim).

Zabieg drenażu limfatycznego – na czym polega? Co daje drenaż limfatyczny?

Drenaż limfatyczny to nieinwazyjna metoda detoksykacji organizmu i usprawniania krążenia limfy oraz krwi. Drenaż limfatyczny jest powszechnie stosowany w celu usuwania cellulitu, odżywiania skóry, modelowania sylwetki, rozluźniania napiętych mięśni, regeneracji po liposukcji, ujędrniania skóry, czy też usuwania obrzęków tłuszczowych. Zabieg można przeprowadza się za pomocą dwóch metod:

• manualnego drenażu limfatycznego – czyli masażu dłońmi, wykonywanego okrężnymi i powolnymi ruchami o niewielkiej sile nacisku,
• mechanicznego drenażu limfatycznego – z użyciem nowoczesnych aparatów do drenażu limfatycznego, które w bezbolesny i bezpieczny sposób przywracają homeostazę organizmu.

W obydwu przypadkach celem drenażu jest oddziaływanie na nasz układ limfatyczny (układ chłonny) zarówno pod kątem leczniczym, jak i kosmetycznym. Jego zadaniem jest przepchnięcie zalegającej chłonki (płynu tkankowego) do węzłów chłonnych, co umożliwia napływ świeżej i bogatej w tlen krwi tętniczej. Zarówno masaż limfatyczny wykonywany ręcznie, jak i przy użyciu urządzenia do drenażu limfatycznego, jest podzielony na dwie fazy: fazę przesuwania limfy w kierunku węzłów chłonnych, a także fazę odprężenia, w której dochodzi do ponownego napełnienia naczyń limfatycznych. 

Efekty drenażu limfatycznego

Drenaż limfatyczny poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego i wspiera walkę z drobnoustrojami, które wywołują w naszym organizmie nie tylko poważne infekcje, ale też mają wpływ na nasze samopoczucie. Poprzez masaż limfatyczny możemy zmniejszyć widoczność obrzęków na całym ciele (kończynach dolnych, brzuchu, twarzy), uzyskać efekt redukcji cellulitu, usunąć zastoje limfatyczne, nadmiar toksyn z organizmu, a także efekt ciężkich nóg. Masaż przyczynia się do usuwania nadmiarów wody w organizmie, co przyspiesza metabolizm i transfer tłuszczy. Efektem tego jest zmniejszenie obwodu masowanej partii ciała, a niekiedy też spadek wagi. Drenaż limfatyczny doskonale poprawia też zewnętrzny wygląd i kondycję skóry – dzięki niemu jest ona lepiej ukrwiona, bardziej ujędrniona i elastyczna.

Kiedy warto wykonać drenaż limfatyczny? Wskazania do masażu uciskowego

• Drenaż limfatyczny manualny lub przy użyciu specjalnego urządzenia masującego, to zabieg, który jest rekomendowany w szczególności tym osobom, które prowadzą siedzący tryb życia, wykonują pracę na stojąco (np. kelnerzy, fryzjerzy), a także sportowcom i osobom, które intensywnie ćwiczą – każdy z wymienionych czynników sprzyja obrzękom limfatycznym, głównie w okolicach nóg. Poprzez masaż limfatyczny nóg możemy pozbyć się m.in. uczucia ciężkości nóg. 
• Drenaż limfatyczny nóg jest polecany także pacjentom, którzy mogą posiadać genetyczne skłonności do żylaków – drenaż limfatyczny kończyn dolnych może stanowić w tym przypadku profilaktykę przeciwżylakową i terapię niewydolności krążeniowej. 
• Ten rodzaj masażu warto zastosować również w przypadku zmagania się z uporczywym cellulitem, nadwagą lub otyłością. Drenaż limfatyczny brzucha lub nóg w połączeniu z odpowiednimi ćwiczeniami, dietą i pielęgnacją skóry, bądź też innymi zabiegami medycyny estetycznej, jest w stanie przynieść doskonałe efekty modelowania sylwetki. 
• Wskazaniem do zabiegu może być także odmładzający lub pooperacyjny drenaż limfatyczny twarzy, by pacjent mógł szybciej pozbyć się obrzęków powstałych np. w wyniku przeprowadzonej operacji tarczycy. Masaż limfatyczny redukuje także obrzęki na rękach po wykonanej operacji mastektomii. 
• Drenaż limfatyczny jest ponadto doskonałym zabiegiem uzupełniającym leczenie takich chorób, jak: cukrzyca, dna moczanowa, choroby zwyrodnieniowe stawów, neuropatia, niektóre choroby metaboliczne czy choroby związane z zaburzeniami hormonalnymi. 

Drenaż limfatyczny – przeciwwskazania do zabiegu

Drenaż limfatyczny jest zabiegiem, który bywa pomocny przy leczeniu wielu schorzeń i dysfunkcji organizmu, jednak istnieją pewne przeciwwskazania do usuwania obrzęków właśnie przy pomocy tej metody. Przeciwwskazaniami do stosowania drenażu limfatycznego są m.in.:

• utrzymujące się stany zapalne lub ropne w organizmie,
• rany, uszkodzenia i niektóre choroby skóry,
• nadciśnienie tętnicze,
• wszczepiony rozrusznik serca,
• guzki w okolicy węzłów chłonnych,
• wady serca,
• zakrzepy lub zapalenie żył,
• niewydolność nerek lub wątroby,
• zaawansowana miażdżyca,
• padaczka,
• jaskra,
• nadczynność tarczycy,
• ostry obrzęk płuc,
• niewydolność nerek i wątroby,
• aktywne choroby nowotworowe,
• miesiączka,
• gorączka.

Zabiegu masażu limfatycznego nie powinno się także wykonywać u osób, które zmagają się z problemem żylaków. Jest on rekomendowany jedynie w przypadku profilaktyki działań przeciwżylakowych. Drenaż limfatyczny w ciąży nie stanowi wyraźnego przeciwwskazania, jednak warto tę kwestię omówić wcześniej z lekarzem prowadzącym ciążę. 

Czas trwania i przygotowanie do zabiegu drenażu limfatycznego

Drenaż limfatyczny to zabieg stosunkowo krótki i według opinii pacjentów – bardzo przyjemny. Czas trwania masażu mieści się w przedziale 30-45 minut i nie wymaga specjalnego przygotowania. Jednym zaleceniem specjalistów jest w tym przypadku odpowiednie nawodnienie organizmu przed, jak i po zabiegu – to znaczy spożycie przynajmniej 1,5-2 litrów wody. 

Najlepsze efekty przynosi regularne przeprowadzanie drenażu limfatycznego – to znaczy około 10 zabiegów 2-3 razy w tygodniu, a następnie wykonywanie tzw. zabiegów przypominających raz w miesiącu. Dzięki temu będziemy w stanie na długo utrzymać prawidłowe funkcjonowanie układu chłonnego, dobre samopoczucie i atrakcyjny wygląd.

Zachęcamy do zapoznania się z cenami i skorzystania z naszych zabiegów na ciało. Zapraszamy do Kliniki Miracki w Warszawie, Krakowie, Łodzi i Katowicach!