Cellulit to bardzo powszechny problem, który, jak mówią różne źródła, dotyka nawet od 80 do nawet 90% kobiet. Obecnie uważa się go za jeden częstszych problemów estetycznych, z którymi ma do czynienia płeć piękna – niezwykle rzadko zdarza, że przypadłość ta dotyka mężczyzn.

Cellulit potocznie nazywamy skórką pomarańczową –  to ze względu na charakterystyczną strukturę skóry objętą cellulitem, przypominającą skórkę tego owocu. Przyczyny powstawania cellulitu do dziś pozostają przedmiotem dyskusji wśród lekarzy i kosmetologów – próżno szukać jednej, konkretnej przyczyny cellulitu. Powodem mogą być zarówno nasze uwarunkowania genetyczne, jak i niewłaściwa dieta, brak ruchu czy ogólny nadmiar tkanki tłuszczowej w ciele.

Żadnych wątpliwości nie wzbudza natomiast sama struktura cellulitu. Cellulit stanowi bowiem wewnętrzne zaburzenie w strukturze skóry. Przejawia się ono jako obecność komórek tłuszczowych w tkance podskórnej oraz przerwanie przez nie struktury tkanki łącznej w skórze właściwej. Cellulit stanowi zatem efekt przedostania się komórek tłuszczowych do warstw skóry właściwej.

Cellulit dotyczy od 80 do nawet 90% kobiet na całym świecie. Jest on uważany za jeden z najpopularniejszych problemów estetycznych dotykających kobiety. Bardzo rzadko zdarza się, by tego typu nierówności pokrywały skórę mężczyzn. Cellulit nazywamy potocznie „skórką pomarańczową” z jednego prostego powodu – stanowi on charakterystyczne zaburzenie w strukturze skóry, które przypomina skórkę owocu cytrusowego. 

Do dziś powody powstawania cellulitu pozostają przedmiotem dyskusji lekarzy i kosmetologów – istnieje wiele różnych czynników, które mogą w równym stopniu wpływać na powstanie tej niedoskonałości. Jako główne przyczyny cellulitu wskazuje się:

• uwarunkowania genetyczne,
• niezdrową dietę,
• brak aktywności fizycznej,
• nadmierne otłuszczenie skóry,
• nadwagę,
• wahania wagi np. po ciąży,
• siedzący tryb życia,
• zaburzenia hormonalne (przewaga estrogenów i niedobór progesteronu),
• noszenie zbyt ciasnej odzieży,
• problemy związane z układem krążenia,
• wady postawy,
• niezdrowy styl życia np. palenie papierosów, alkohol.

Cellulit pojawia się w kilku charakterystycznych miejscach: na udach, pośladkach, brzuchu i ramionach. Cellulit dotyka kobiety bez względu na ich rozmiar lub wiek, co czyni go jedną z największych bolączek cywilizacyjnych współczesnego świata.

Z medycznego punktu widzenia cellulit powstaje w wyniku ucisku i naporu powiększających się komórek tłuszczowych (adipocytów) na naczynia krwionośne i limfatyczne. To prowadzi do miejscowego osłabienia krążenia krwi, a następnie dysfunkcji przemiany materii w komórkach, które napotykają problemy w przyswajaniu tlenu i składników odżywczych oraz prawidłowym wydalaniu toksyn z organizmu. Wszystkie te zaburzenia sprawiają, że produkty przemiany materii wraz z wodą zalegają w tkankach, wywierając nacisk na tkankę łączną i przyjmując formę nieestetycznych grudek.

Ostateczna struktura cellulitu uzależniona jest od jego rodzaju. Wyróżniamy trzy podstawowe rodzaje cellulitu.

Cellulit tłuszczowy

Cellulit lipidowy stanowi wewnętrzne zaburzenie w strukturze skóry. Polega ono na pojawianiu się komórek tłuszczowych w tkance podskórnej, a jednocześnie przerwaniu przez nie struktury tkanki łącznej w skórze właściwej. Cellulit to w tym przypadku wynik przedostania się komórek tłuszczowych w warstwy skóry właściwej. Cellulit tłuszczowy najczęściej pojawia się w efekcie zwiększenia masy ciała w bardzo krótkim czasie.

Cellulit wodny

W przypadku cellulitu wodnego problemem jest zatrzymanie wody w organizmie, blokującej swobodny przepływ krwi i limfy. Spowodowane jest to najczęściej zakłóceniami w gospodarce hormonalnej oraz siedzącym trybem życia. Bardzo często dotyka on również osoby szczupłe i aktywne fizycznie.

Cellulit cyrkulacyjny

Cellulit tego typu jest połączeniem obu powyższych problemów. 

1. Pierwszy stopień cellulitu jest niewidoczny na pierwszy rzut oka. Zmiany, w formie delikatnych grudek, pojawiają się dopiero po ściśnięciu skóry.
2. W drugiej fazie widoczność cellulitu jest uzależniona bezpośrednio od pozycji ciała, jaką przyjmujemy – może być on niewidoczny podczas leżenia, ale pojawia się już w pozycji stojącej. Natomiast po ściśnięciu skóry pojawiają się nie tylko drobne grudki, ale też wyraźna struktura cellulitu przypominająca skórkę pomarańczy.
3. Trzeci stopień ujawnia się bez względu na przybraną pozycję ciała oraz bez potrzeby ściskania skóry. Powiększone komórki tłuszczowe są widoczne gołym okiem. Powierzchnia skóry jest natomiast blada i pofałdowana w bardzo charakterystyczny sposób.
4. W czwartej fazie problem cellulitu przybiera na sile. Nieestetyczne grudki są nie tylko bardzo wyraźne, ale też towarzyszy im tkliwość i ból. To wynik wywierania nacisku przez adipocyty na zakończenia nerwowe. 

Cellulit to problem, na który nie ma jednego skutecznego rozwiązania. W tym przypadku warto działać na kilku różnych poziomach, by jak najszybciej pozbyć się cellulitu i przywrócić skórze na pośladkach i udach utraconą gładkość. 

Domowe sposoby na cellulit

• Dieta. Walkę z cellulitem należy rozpocząć od odpowiednio zbilansowanej diety, która pomoże w redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej. W trakcie kuracji antycellulitowej należy unikać żywności wysokoprzetworzonej, dużych ilości soli i cukru, zaś starać się wypijać przynajmniej 1,5-2 litry wody dziennie.
• Ruch. Regularna aktywność fizyczna pomoże nam zwalczyć pomarańczową skórkę poprzez spalanie nadmiaru tłuszczu. Ponadto każda dawka ruchu wpływa na poprawę krążenia krwi i wzmocnienie mięśni. W tym przypadku bardzo dobrze sprawdzą się ćwiczenia cardio (spalające tłuszcz) np. bieganie, marsz, skakanie na skakance, w połączeniu z treningami siłowymi, przy których warto skupić się na nogach i pośladkach. Bardzo ważne jest to, by aktywność fizyczna trwała przynajmniej przez 30 min – dopiero po tym czasie rozpoczyna się proces spalania tkanki tłuszczowej. 
• Masaże. Naszym wieczornym lub/i porannym rytuałem powinny być domowe masaże np. przy użyciu baniek chińskich, rollerów, masażerów, peelingów czy szczotki do masażu. Te domowe zabiegi pobudzą mikrokrążenie i poprawią elastyczność skóry, a przy tym doskonale przygotują ją na przyjęcie aktywnych składników kosmetyków na cellulit. 
• Kremy na cellulit. Jako działanie wspomagające redukcję cellulitu wodnego i cellulitu tłuszczowego możemy rozpocząć stosowanie specjalnych preparatów kosmetycznych o działaniu antycellulitowym. Pamiętajmy jednak, że stanowią one tylko wsparcie w usuwaniu cellulitu i mogą nie przynieść oczekiwanych rezultatów, gdy nie zapewnimy organizmowi także odpowiedniej diety, dawki ruchu czy zabiegów pobudzających skórę do pracy. 

Zabiegi na cellulit

Domowe sposoby mogą skutecznie przeciwdziałać nierównościom skóry w pierwszych etapach powstawania cellulitu. Jeśli jednak chcemy usunąć cellulit, który przybiera formę widocznie pofałdowanej skóry z towarzyszącą jej niekiedy bolesnością, zazwyczaj niezbędna okazuje się pomoc specjalistów. W naszych klinikach pacjenci mają do wyboru szeroki wachlarz zabiegów, które są w stanie walczyć nie tylko z cellulitem, ale też redukcją tkanki tłuszczowej, co pozwala na perfekcyjne wymodelowanie sylwetki.

Jeśli zależy nam na całkowicie nieinwazyjnych terapiach, możemy skorzystać m.in. z zabiegu endermologii, drenażu limfatycznego czy fali uderzeniowej. Zabiegi skutecznie redukują obrzęki, pobudzają krążenie krwi i limfy, a także stymulują tkanki do procesu odbudowy. Doskonałymi metodami przyczyniającymi się do redukcji cellulitu są także małoinwazyjne zabiegi karboksyterapii, mezoterapii igłowej lub terapie z wykorzystaniem technologii laserowej. W przypadku zaawansowanego cellulitu, a dodatkowo miejscowego nagromadzenia tkanki tłuszczowej, można zastosować także niskoinwazyjny zabieg liposukcji. 

Każda terapia wymaga jednak uprzedniej konsultacji ze specjalistą. Oceni on stan naszej skóry i dobierze najskuteczniejszy zabieg, który pomoże pozbyć się cellulitu w bezpieczny sposób.

Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów leczących cellulit w Warszawie, Krakowie, Łodzi i Katowicach.

Walkę z cellulitem warto prowadzić na kilku różnych poziomach. Po pierwsze należy przyjrzeć się swoim codziennym nawykom żywieniowym oraz częstotliwości podejmowanej aktywności fizycznej. Cellulitowi sprzyjają bogate w tłuszcze i węglowodany produkty spożywcze oraz siedzący tryb życia. Jeśli chcemy, aby podejmowane przez nas działania przeciwko cellulitowi przyniosły jak najlepsze efekty, powinniśmy zadbać o zdrową dietę, odpowiednie nawodnienie organizmu, by uniknąć zatrzymania wody w organizmie, a także podejmować aktywność fizyczną kilka razy w tygodniu. Cellulit to problem, który ma tendencje do nawracania – właśnie na skutek prowadzenia niezdrowego trybu życia.

W redukcji cellulitu pomocne mogą okazać się domowe sposoby pielęgnacji skóry np. w postaci aplikacji odpowiednich kosmetyków w połączeniu z masażem. Trzeba jednak wyraźnie zaznaczyć, że preparaty kosmetyczne działają na skórę jedynie powierzchownie, a ponadto przynoszą tylko doraźny  – po ich odstawieniu skóra zazwyczaj wraca do poprzedniego stanu. Jeśli chcemy naprawdę pozbyć się cellulitu, powinniśmy rozważyć przeprowadzenie profesjonalnego zabiegu w gabinecie medycyny estetycznej. W tym przypadku metody redukcji cellulitu opierają się przede wszystkim na zabiegach wykorzystujących fale radiowe, ultradźwięki oraz masaż próżniowy i podczerwień. Jednak skórkę pomarańczową leczymy również z użyciem zabiegów iniekcyjnych. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą zabiegów leczenia cellulitu w naszych klinikach.

Współczesna medycyna estetyczna ma do zaoferowania wiele skutecznych zabiegów redukcji cellulitu zlokalizowanego na udach, pośladkach, a nawet na brzuchu. Głównym celem tych kuracji jest walka z czynnikami, które ułatwiają powstawanie cellulitu, czyli obrzękami, nieprawidłowym krążeniem, wiotkością i twardnieniem skóry, a także spowolnionym metabolizmem tłuszczu w danym obszarze.

Mezoterapia

Doskonałą terapią antycellulitową jest m.in. mezoterapia, która polega na wstrzykiwaniu w miejsca objęte cellulitem specjalnych substancji aktywnych rozkładających tłuszcz.

Karboksyterapia

Inną, cenioną metodą przy usuwaniu cellulitu jest karboksyterapia, której istotą działania jest wprowadzanie do tkanki tłuszczowej dwutlenku węgla. Działanie dwutlenku węgla prowadzi do lepszego dotlenienia tkanek, a także poprawy metabolizmu i procesów regeneracyjnych skóry. 

Masaż limfatyczny

W przypadku, gdy pacjentowi zależy na redukowaniu cellulitu w całkowicie nieinwazyjny sposób, dobrym rozwiązaniem będzie ręczny masaż np. bańką chińską lub mechaniczny masaż limfatyczny. Usunie on obrzęki wywołujące cellulit, pobudzi mikrokrążenie i procesy przemiany materii, a także ujędrni skórę.

Kriolipoliza

Cellulit pomoże nam zwalczyć także zabieg kriolipolizy, czyli metoda wymrażania tkanki tłuszczowej w bardzo niskiej temperaturze (-8 stopni przez około 70 minut). Chłodzenie jest procedurą jak najbardziej bezpieczną i całkowicie kontrolowaną, zaś w efekcie zabiegu uszkadzane są komórki tłuszczowe, które przez następne tygodnie są systematycznie usuwane z organizmu przez układ limfatyczny. 

Modelowanie sylwetki

Jeżeli mamy do czynienia z zaawansowanym stopniem cellulitu, a przy tym z nadmiarem tkanki tłuszczowej w tych samych partiach ciała, warto rozważyć wykonanie jednego z profesjonalnych zabiegów modelowania sylwetki np. liposukcję laserową czy zabieg przy pomocy skoncentrowanych fal ultradźwiękowych. Terapia laserem lub ultradźwiękami pozwala nie tylko skutecznie pozbyć się cellulitu, wygładzić strukturę skóry i przywrócić jej jędrność, ale też uzyskać naprawdę dobre efekty wyszczuplenia ciała.

Zapraszamy na zabiegi antycellulitowe do naszych klinik w Warszawie, Katowicach, Krakowie i Łodzi. Nasi specjaliści pomogą dobrać najlepszą metodę walki z cellulitem.