Jak pozbyć się cellulitu w tydzień? Czy to możliwe? Jakie zabiegi pomogą?
Cellulit powstaje nawet latami – na jego występowanie ogromny wpływ mają geny, układ hormonalny i styl życia. Niedoskonałości takie można jednak szybko usunąć. Jednak zaawansowane zmiany wymagają szczególnego postępowania. Chcesz wiedzieć, jak pozbyć się cellulitu w tydzień? Czy istnieją metody, które w tak krótkim czasie zainicjują redukcję cellulitu? Wyjaśniamy!
Czy można pozbyć się cellulitu w tydzień?
Istnieją różne rodzaje cellulitu: tłuszczowy, wodny i mieszany. Wyróżnia się też cztery stadia zaawansowania tego problemu. Bardzo widoczny cellulit, który rozwijał się latami wymaga wielokierunkowego działania i czasu. Tydzień to za mało, aby całkowicie pozbyć się cellulitu, jednak wystarczająco, aby zredukować jego widoczność.
Pamiętaj, że cellulit to nie tylko skupiska tkanki tłuszczowej. Oczywiście redukcja masy ciała w przypadku osób z nadwagą to podstawa, która pozwala na znaczne zmniejszenie widoczności cellulitu, jednak to nie wszystko. U podłoża tego problemu leżą nieco bardziej skomplikowane procesy. Duży wpływ na powstawanie ,,pomarańczowej skórki” mają obrzęki i toksyny gromadzące się w komórkach tkanki łącznej.
Pod wpływem toksyn i wody zatrzymywanej w organizmie dochodzi do zanieczyszczenia adipocytów (komórek tłuszczowych). W konsekwencji ulegają one rozrostowi i kumulują się w większe frakcje. Naciskając na tkanki i naczynia krwionośne zaburzają mikrokrążenie i przepływ limfy. To z kolei jest przyczyną osłabionego transportu składników odżywczych i tlenu do skóry, a także utrudnionego odprowadzania zbędnych produktów przemiany materii.
Cellulit jest więc złożonym problemem, w dużej mierze wynikającym z zaburzeń układu hormonalnego i stylu życia. Przy odpowiednim zaangażowaniu i systematyczności, w ciągu tygodnia można zdecydowanie poprawić kondycję skóry i usunąć cellulit wodny (w pierwszym stadium), jak również znacznie zredukować zmiany tłuszczowe i mieszane.
Podstawy przy redukcji cellulitu – stymulacja, detoks, dieta i ćwiczenia
W przypadku walki z cellulitem niezwykle istotna jest dieta. Nadwaga przyczynia się do rozwoju cellulitu, jednak problem ten dotyczy również osób szczupłych. Nie chodzi więc jedynie o utrzymanie optymalnej masy ciała, ale głównie o detoksykację organizmu.
Jeśli chcesz wiedzieć, jak pozbyć się cellulitu w tydzień, w pierwszej kolejności przede wszystkim zadbaj więc o swój jadłospis, wykluczając z niego pokarmy tłuste, słodkie, wysokoprzetworzone i smażone. Zrezygnuj też ze soli. Jest ona jednym z głównych czynników sprzyjających zatrzymywaniu wody w organizmie.
Metabolizm przyśpieszyć natomiast jedząc regularnie pięć posiłków dziennie. Zadbaj też o dużą ilość świeżych warzyw i owoców, które są świetnym źródłem antyoksydantów chroniących komórki przed negatywnym wpływem wolnych rodników. Przede wszystkim jednak pij bardzo dużo wody mineralnej. W ten sposób nawadnisz organizm i oczyścisz go z toksyn. Nie zapominaj również o aktywności. Siedzący tryb życia sprzyja powstawaniu obrzęków, a tym samym cellulitu.
Endermologia LPG Alliance jako wsparcie szybkiego usuwania cellulitu
Msz tylko tydzień na zmniejszenie cellulitu? Jeśli zależy Ci na szybkiej poprawie wyglądu, być może odpowiednim zabiegiem będzie Endermologia LPG Alliance. Metoda ta polega na mechanicznej stymulacji tkanek za pomocą specjalnej głowicy, która emituje ciśnienie zmienne. Dzięki temu zabieg cechuje się wysoką efektywnością, a jednocześnie jest bardzo komfortowy.
Najlepsze rezultaty osiąga się po wykonaniu całej serii zabiegowej w ilości wskazanej przez lekarza, jednak już po pierwszym zabiegu zauważysz wyraźną poprawę. Możesz liczyć na odprężenie, poprawę krążenia krwi i limfy oraz wygładzenie powierzchni skóry.
Jak pozbyć się cellulitu w tydzień? Drenaż limfatyczny
Świetnym zabiegiem, który doskonale radzi sobie z cellulitem, zwłaszcza wodnym, jest drenaż limfatyczny. Jest to technika masażu, której celem jest usprawnienie układu limfatycznego i pobudzenie mikrokrążenia. Zabiegi takie w razie potrzeby można wykonywać nawet codziennie.
Dzięki drenażowi limfatycznemu w połączeniu z dużą ilością wypijanej wody, aktywnością i zdrową dietą już w ciągu tygodnia możesz liczyć na świetne efekty w postaci redukcji obrzęków, a tym samym zmniejszenia widoczności cellulitu. Jest to doskonała metoda relaksacyjna, która stymuluje tkanki zgodnie z ich naturalnymi potrzebami.
Więcej na temat metod, które szybko i skutecznie redukują cellulit dowiesz się podczas konsultacji w Klinice Miracki w Warszawie lub Katowicach. Jeśli zależy Ci na doskonałych rezultatach, zaufaj specjaliście, który dobierze najlepszy dla Ciebie zabieg.
Zapraszamy też do naszych klinik w Łodzi i Krakowie.
